Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
664 kcal
|
Fett: 8,27g | Prot: 77,57g | Kolh.: 79,34g.
Frukost: Bio Village Son d'Avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Monique Ranou Jambon Blanc, Oranges. Lunch: Pommes Granny-Smith , Cabillaud, Courgette. Middag: Notre Jardin Salsifis, Pêche Océan Filet de Cabillaud. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|