Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
49,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1544 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 59,71g | Kolh.: 225,24g.
Frukost: Асканія Мед Квітковий, Кофе, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Котлеты из Говядины, Кабачки Жареные, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Middag: Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Annat: АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Асканія Мед Квітковий. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annalenets 's vikthistorik
|