|
уррра, вес пошёл вниз))
|
59,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1204 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 33,77g | Kolh.: 135,57g.
Frukost: Кофе, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Слободской Хлеб Хлеб Слободской . Middag: Макароны с Сыром. Snacks/Annat: Fresh Bar Напиток Безалкогольный Сильногазированный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|