Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1057 kcal
|
Fett: 86,35g | Prot: 54,27g | Kolh.: 17,32g.
Frukost: Брест-Литовск Российский Сыр, Яйцо Куриное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|