Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1871 kcal
|
Fett: 36,85g | Prot: 111,37g | Kolh.: 287,71g.
Frukost: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Lunch: Черная Смородина, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Наша Корова Творог Обезжиренный, Наша Корова Кефир 2,5%. Middag: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Овощное Рагу, Рагу из Кабачков. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|