|
да почему !!!
64.9
|
65,0 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1830 kcal
|
Fett: 81,93g | Prot: 143,10g | Kolh.: 132,86g.
Frukost: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Nestle Nuts, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Творог 18%, Кофе на миндальном молоке. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Индилайт Медальон из Индейки . Snacks/Annat: Перекресток Сыр Радость Вкуса, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Дикси Яблоки Голден, Яблоко Голден, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|