Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1691 kcal
|
Fett: 52,77g | Prot: 77,77g | Kolh.: 240,20g.
Frukost: Блинчики с Мясом, Банан, Михайлик Kitchen Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Михайлик Kitchen Биточки Рыбные с Рисом . Middag: Имбирь, Красная Цена Тыквенные Семечки, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Михайлик Kitchen Салат Нисуаз, Редис. Snacks/Annat: Арбуз, Дыня. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_nanana 's vikthistorik
|