Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
867 kcal
|
Fett: 43,51g | Prot: 49,54g | Kolh.: 73,04g.
Frukost: Plecing Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu. Lunch: Sinti Sambel Pecel, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kokola Super Strawberry Cream. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alyza-artiana 's vikthistorik
|