Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
96,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
409 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 34,39g | Kolh.: 12,24g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Сметана 20%, Амка Творог 5%, Кофе. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|