Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1437 kcal
|
Fett: 63,11g | Prot: 123,39g | Kolh.: 95,86g.
Frukost: Красный Лук, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Яйцо, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Тунец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Шампиньоны, Кабачок, Брокколи, Окей Креветки Королевские Очищенные. Middag: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Любятово Хлопья. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|