Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
110 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1417 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 72,13g | Kolh.: 147,40g.
Frukost: Русские Традиции Конфеты, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Белый Хлеб, Олейна Масло Растительное, Mr. Ricco Майонез. Lunch: Роса Филе Куриное по-Французски, Гречка Отварная. Snacks/Annat: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Топтыжка Мороженое Сливочное с Малиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatcatmur 's vikthistorik
|