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592日目
出かけるので早く測りました
条件は一緒です
浮腫んでます
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50,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
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1367 kcal
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Fett: 52,47g | Prot: 67,34g | Kolh.: 162,17g.
Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, ウィズメタックフーズ オールドエルパソ トルティーヤチップス ソルト, キュウリの漬物, キャベツ, 生姜, バジル. Middag: 玉ねぎ, にんにく, シソ, 株式会社 波里 お米の粉, ぶなしめじ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, サバ, 生姜, ゴーヤ, 卵, 神戸物産 ザワークラウト. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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