Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1977 kcal
|
Fett: 57,52g | Prot: 89,80g | Kolh.: 276,24g.
Frukost: Калачи Усачи Пряники с Начинкой Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Майонез, Соевый Соус, Большая Кружка Молоко 2,5%, Калачи Усачи Пряники с Начинкой Персик. Middag: Калачи Усачи Пряники с Начинкой Персик, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Джемы и Варенья, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|