Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1257 kcal
|
Fett: 63,29g | Prot: 73,11g | Kolh.: 99,93g.
Frukost: Продукт Алтая Слайсы Походные, Икра Карася. Lunch: Сырник, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Капуста Белокочанная. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Annat: Тимоша Козинак Подсолнечный, O'Zera Шоколад Dark 55%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|