Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
93,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1056 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 62,25g | Kolh.: 95,69g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. Lunch: Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Surf Brothers Cabbage Salad, HEB Grilled Chicken Breast, Spinach . Middag: Butter , Ritz Crackers - Fresh Stack, Minute Instant White Rice, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Daisy Light Sour Cream, Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|