Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1391 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 64,67g | Kolh.: 178,19g.
Frukost: Банан. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Арбуз, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. Snacks/Annat: Избенка Йогурт 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minislonik 's vikthistorik
|