Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
780 kcal
|
Fett: 33,90g | Prot: 42,85g | Kolh.: 92,19g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Молодая Кукуруза, Творог. Lunch: Кукуруза Вареная, Класс Борщ Украинский с Говядиной . Middag: Злата Конфеты Метеорит, Класс Борщ Украинский с Говядиной , Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanas7 's vikthistorik
|