Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1625 kcal
|
Fett: 78,62g | Prot: 94,48g | Kolh.: 135,41g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная для Детей, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Middag: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Annat: Село Зеленое Молоко 2,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|