Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1596 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 59,65g | Kolh.: 211,53g.
Frukost: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Bananas, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Snapdragon Vietnamese Pho, Cooked Vegetables. Middag: Pizza Hut Bone Out Wings - Honey BBQ, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|