Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
94,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1716 kcal
|
Fett: 84,43g | Prot: 131,04g | Kolh.: 138,41g.
Frukost: Tillamook Zero Sugar Original Smoked Sausages, Eggplant, thai chili pepper, Now Foods Erythritol, Egg, Olive Oil, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Egg White. Snacks/Annat: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Bananas, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Klondike Original Ice Cream Bar. mer...
|
Ökar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|