Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1317 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 79,19g | Kolh.: 116,97g.
Frukost: Tirolez Ricota, Piracanjuba Leite em Po Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Lunch: Repolho Verde, Farofa de Ovo, Nuggets de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Tirolez Ricota, Ovo (Inteiro), Italac Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Integral. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taiseolirochatata 's vikthistorik
|