Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
731 kcal
|
Fett: 27,61g | Prot: 30,88g | Kolh.: 93,88g.
Lunch: Couve Manteiga Refogada, Batata Doce Cozida, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Lentilhas Cozidas. Middag: Vigor Iogurte Grego Blueberry, Batata Doce Cozida, Tomates Cereja, Shimeji na Manteiga. Snacks/Annat: Nestlé Prestígio. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreiapereira77 's vikthistorik
|