Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
558 kcal
|
Fett: 21,39g | Prot: 52,63g | Kolh.: 31,17g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Lunch: Ранетки, Чай, Курица с Ананасами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|