Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1572 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 59,33g | Kolh.: 110,41g.
Frukost: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Tim Hortons Coffee Black, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Mastro Calabrese Salami Hot, Unico Stuffed Manzanilla Olives, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Middag: Farmers Market Mini Cucumber, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Swiss Chalet Full Rack BBQ Ribs, Keybrand Coleslaw. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|