Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
685 kcal
|
Fett: 21,42g | Prot: 52,40g | Kolh.: 63,73g.
Lunch: Oeuf, Auchan Cabillaud et Colin d'alaska au Citron. Middag: Filet de Poulet, Pâtes, Carrefour Flageolets, Elle & Vire Crème 4%, Sacla' Pesto à la Truffe Blanche d'été . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adrialess7722 's vikthistorik
|