Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1344 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 42,72g | Kolh.: 177,71g.
Frukost: Сильпо Торт Йогуртовый. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Галя Балувана Котлети Рибні, Гречка Отварная. Middag: Соусом Песто, Сыр Фета, Помидоры, Галя Балувана Котлети Рибні, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Медовик, Персик Персик, Ежевика. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buimi4ka1 's vikthistorik
|