Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1156 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 91,00g | Kolh.: 94,65g.
Frukost: Магнит Яйцо Варёное , Calve Американский Бургер Соус, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Lunch: Черная Смородина, Смородина Красная, Березка Сэндвич с Курицей и Помидором, Жульен с Курицей и Грибами, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|