Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1136 kcal
|
Fett: 59,84g | Prot: 71,74g | Kolh.: 71,01g.
Frukost: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Дикси Яблоки Голден, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое), Патиссон, Ашан Сыр Российский 50%. Middag: Агрокомплекс Шашлык Свиной, Макси Скумбрия Гриль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Annat: Дикси Яблоки Голден. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|