|
71,25. -950грамм.
|
71,2 kg
Tappat hittills: 40,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
2652 kcal
|
Fett: 75,44g | Prot: 121,08g | Kolh.: 291,27g.
Frukost: Магнит Сливки 10%, Запеканка с вишней, Нектарины, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Круглое Лето Мексиканская Смесь. Middag: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Тёлушка Молочный Коктейль Вишня, Кекс мой, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Сметана 20%, Чернослив. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|