Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1239 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 42,53g | Kolh.: 204,90g.
Frukost: Яблоко, Haribo Жевательный Мармелад, Капучино. Lunch: Вкуснотека Заправка для Салата, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Голени с Кожей. Middag: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Картошка. Snacks/Annat: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Капучино. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|