Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1800 kcal
|
Fett: 85,13g | Prot: 55,40g | Kolh.: 175,85g.
Frukost: Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Русский аппетит Кофе с Молоком. Lunch: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Гренки Домашние, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Махеевъ Майонез, Жареная Картошка с Грибами. Middag: Orion Чокопай, Перекресток Улитка Греческая с Мясом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kashayevay 's vikthistorik
|