Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
2014 kcal
|
Fett: 59,19g | Prot: 78,01g | Kolh.: 311,39g.
Frukost: ВкусВилл Хумус Классический, Русский Хлеб Королевский, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Миндаль Миндаль, Финики, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны Жареные, Нут (Вареный), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Middag: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Русский Хлеб Королевский, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Алыча, Крыжовник, Карамель, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|