Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1440 kcal
|
Fett: 71,53g | Prot: 91,36g | Kolh.: 110,08g.
Frukost: Каша, Верес Смородина с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вараксино Яйцо, Магнит Персик. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Вараксино Яйцо, Heinz Майонез Классический Густой, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Зелёный Горошек, Капуста. Middag: Фабрика Грез Мороженое в Вафельном Рожке, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Шоколадница Спаржа на Гриле, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Snacks/Annat: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Nestle Kit Kat Mini, Orion Чокопай, Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|