Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1290 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 57,60g | Kolh.: 120,81g.
Frukost: Bionova Protein Granola Ягодная, Простоквашино Молоко 2,5%, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Беринг Печень Трески Натуральная, Ашан Драники Картофельные. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Casademont Колбаса Fuet Extra, Сити Гурмэ Овощи Тушёные, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|