Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
109 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
273 kcal
|
Fett: 8,00g | Prot: 7,92g | Kolh.: 41,58g.
Frukost: Рис Отварной, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kottapank 's vikthistorik
|