Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
720 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 35,80g | Kolh.: 66,89g.
Lunch: Жако Зефир Бело-Розовый, Красные Помидоры, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Сырные Шарики, Куриные Котлеты. Middag: Сыр Голландский, Ятрань Колбаса Баварская Сырокопченая. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
O.Miskaya_ 's vikthistorik
|