Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1672 kcal
|
Fett: 81,03g | Prot: 52,19g | Kolh.: 188,60g.
Frukost: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Светаево Сыр Голландский. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир", Суп с Фрикадельками, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Middag: Персики, Огурец (с Кожурой), Плов. Snacks/Annat: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Светаево Пломбир Крем-Брюле. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|