Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1540 kcal
|
Fett: 65,72g | Prot: 76,13g | Kolh.: 95,61g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цезарь Салат. Middag: Черная Смородина, Вино, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange-di89 's vikthistorik
|