Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1110 kcal
|
Fett: 51,01g | Prot: 60,23g | Kolh.: 99,62g.
Frukost: Ёбатон Батончик Бисквит, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан. Lunch: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Голубика, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Middag: Данисимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом . Snacks/Annat: Голубика. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|