Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
93,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1107 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 82,12g | Kolh.: 104,30g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Помидоры, Кабачки, Гречка Отварная. Lunch: Кабачки, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Чечевица Вареная. Middag: NL International Smart Go Айриш Крим. Snacks/Annat: Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Перекресток Персик, Кокосовое Масло, Помидоры, Кабачки, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
muhinasvetlana 's vikthistorik
|