Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
955 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 49,74g | Kolh.: 77,44g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Рисовая Лапша (Вареная). Middag: Violife Творожный Сыр, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Баклажаны Гриль. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожное Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|