Пойду вскроюсь
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
335 kcal
|
Fett: 5,61g | Prot: 4,36g | Kolh.: 65,10g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Flash Энергетический Напиток. Middag: Coca-Cola Energy без Сахара. Snacks/Annat: Santabene Сыр Маскарпоне, Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Серый. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|