Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
2494 kcal
|
Fett: 66,46g | Prot: 168,71g | Kolh.: 315,75g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Варенье, Конфеты из Молочного Шоколада, Банан, Творог 5%. Lunch: Морковь, Картофель, Болгарский Перец, Кабачок, Куриное Филе. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|