|
Талия - 62,5
Живот — 71
Бёдра — 91
Нога левая — 53,5
Нога правая —54,5
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1783 kcal
|
Fett: 92,43g | Prot: 105,14g | Kolh.: 135,91g.
Frukost: Алыча, Из Села Удоево Творог 2%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Тортилья, Американо, Geneticlab Omega 3 Pro. Lunch: ВкусВилл Стейк Грудки Индейки, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Домик в деревне Молоко 0,5%, Monini Лимонный Сок, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Middag: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Лента Дыня. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|