Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1325 kcal
|
Fett: 65,64g | Prot: 94,26g | Kolh.: 96,87g.
Frukost: Тимоша Козинак Подсолнечный. Lunch: Арбуз, Продукт Алтая Слайсы Походные, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Кабачки Тушеные. Middag: Икра Карася, Икра Карася. Snacks/Annat: Тимоша Козинак Подсолнечный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Сыр Гауда 45%, Блины на Молоке, Продукт Алтая Слайсы Походные, Сиртаки Фета. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|