Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
696 kcal
|
Fett: 29,73g | Prot: 37,87g | Kolh.: 75,81g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу, Зеленый Луг Сметана 10%. Middag: Кофе с Молоком, Зеленый Луг Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Annat: Чай, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|