Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1576 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 122,48g | Kolh.: 150,19g.
Frukost: Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Centrale del Latte di Brescia Latte di Centrale Parzialmente Scremato, Uovo senza Guscio, Albicocche, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Cameo Torta Margherita, Pane Integrale, Roast Beef (Magatello Cotto al Microonde). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|