Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
697 kcal
|
Fett: 43,84g | Prot: 68,26g | Kolh.: 7,31g.
Lunch: Woolworths Unsalted Butter, Woolworths Rainbow Trout Portions. Middag: Beef Steak (Lean Only Eaten), Celery , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michelletatenda 's vikthistorik
|