Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
110,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
2145 kcal
|
Fett: 72,71g | Prot: 93,72g | Kolh.: 270,27g.
Frukost: Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Kodiak Oatmeal, Domino Sugar Light Brown Sugar. Lunch: Taco Bell Quesadilla - Chicken, Taco Bell Soft Taco - Beef, Taco Bell Crunchy Taco. Middag: White Rice, P.F. Chang's Sweet & Sour Chicken. Snacks/Annat: Kellogg's Club Crackers. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|