Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1084 kcal
|
Fett: 44,98g | Prot: 53,65g | Kolh.: 118,90g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Plums , Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Apricots . Middag: Habit Burger French Fries. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|